10月のカルチャーセンターの日程について

今月はお休みありません。

熊本エアロビクスダンス教室core(コア)

熊本市で活動するエアロビクスのクラブです。エアロは音楽に合わせて誰でも楽しく動ける運動です。ただ楽しんで頂くだけではなくエアロを通して正しい姿勢で心身共に健康になる事を目指しております。人間の体にとって姿勢はすごく重要なものであると思います。しかし姿勢が崩れて健康を害している人は沢山います。エアロを通して姿勢を整えることによってダイエット、老化防止、などが可能です(詳しくは指導方針をご覧下さい)

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