北部公民館(本館)無料レッスンについて!

今回も北部公民館(本館)にて、主催講座やらせて頂くことになりました。
8月から12月にかけて隔週で全8回行います。
参加費は無料!!どなたでもご参加頂けます。ぜひご参加ください(^^)
お申し込み&詳しくは、北部公民館ホームページをご覧下さい。
下の枠をクリックください。

エアロビクスcore(コア)

熊本市で活動するエアロビクスのクラブです。エアロビクスは音楽に合わせて誰でも楽しく運動できる運動です。ダイエット、老化防止、運動能力向上の効果もあります! 毎月曲に合わせて振り付けを作っているので、一曲踊りきる達成感を感じながらダンス感覚で楽しんでいただけます。 普通のエアロでは物足りない、ダンスは難しすぎる…そんな方にオススメの内容になっております♪ ご一緒にいかがでしょうか(^^)

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